Schlagwort: Polysomnographie

Achtung: REM-Schlafmangel – Warum REM-Schlafphasen so wichtig sind

1. Mai 2020 windwahn Hintergrundwissen, Infraschall, Medizin

Bei Erwachsenen nimmt der REM-Schlaf etwa 20 bis 25 % des Schlafes ein. Das sind bei einer Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden etwa 2

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