Achtung: REM-Schlafmangel – Warum REM-Schlafphasen so wichtig sind

Aufrufe 2.622 Bei Erwachsenen nimmt der REM-Schlaf etwa 20 bis 25 % des Schlafes ein. Das sind bei einer Schlafdauer von 7 bis 8 Stunden … Achtung: REM-Schlafmangel – Warum REM-Schlafphasen so wichtig sind weiterlesen